久しぶりに走るも5キロがぜいぜい・・・・・
2006年 09月 15日
去年の熱射病は痛かった・・・・・・
だがしか~し!
約2ヶ月ぶりのランニングはキツイ・・・
いつものことのように、池袋から皇居まで自転車。
その後、皇居周りを一周5キロのランニング。
いや~、きつくて33分かかってしまった。
しかも、余力無し・・・・
筋肉って本当にすぐ落ちちゃうんだな~と実感です(^_^;)
もうすぐ、冬が来ます!
大好きな冬です!
そうです!スノーボードです!
昔は、秋が嬉しくて、スノーボードのための筋トレを9月からはじめったっけな~。
さすがに、そこまで若くないっす・・・・・・
でも、スノーボードに、正月の旅行と
楽しみいっぱいで~す(^_-)-☆