今日みたいな日は
お外運動が大好きな私にはつらいな～。
去年の熱中症の話は前回しましたが
去年、小雨の中、ランニングをして足を滑らせました・・・・
夏の雨は気温を下げてくれていいのですが、
やはり路面が濡れている間は危険がいっぱいです。
特に私のランニングコースの皇居周りは
普通のコンクリートのとこもあるのですが、
竹橋から代官町にかけての歩道は、小石を詰め合わせたような地面なんです。
それがちょっとでも湿ってるとかなりすべる感じがします。
ちょうど坂道なので気を抜くと危ないんです。
早く秋になって、い～っぱい体動かしたいですね！！！
